Reducción del estrés basada en la investigación

El trabajo de Byron Katie

«Nadie haría daño a otro ser humano a menos que estuviera confundido. La causa de la confusión es el miedo». – Byron Katie

La técnica de Byron Katie, conocida como «El Trabajo», ofrece un valioso enfoque para cuestionar los pensamientos, creencias y convicciones estresantes. Si estás listo para explorar una situación específica que te ha causado estrés, estás preparado para el proceso meditativo. Te guiaré con calma, empatía y claridad utilizando esta técnica de cuestionamiento.

– Balance 95 € por 60-75 minutos